樱桃小萝卜营养价值 樱桃小萝卜食用注意事项

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一、樱桃小萝卜营养价值

樱桃小萝卜中首先水分含量很高，水分高可以给人体补充出汗流失的营养。维生素C也存在于樱桃小萝卜中，含量远远高于一般的番茄。樱桃小萝卜的矿素质元素在丰富的水分稀释下更容易被人体吸收。樱桃小萝卜还有丰富的芥子油，可以通气理气，摆脱气结气滞的问题。樱桃小萝卜还能够助消化，排毒素，祛湿气。樱桃小萝卜能够除燥润肺，其丰富济南好的癫痫病专业医院在哪里的营养价值让机体有高抵抗力，防癌抗癌能力更强。

二、樱桃小萝卜食用注意事项

樱桃小萝卜不能和人参一起吃，而且也不要喝一同吃。购买樱桃小萝卜的时候要避免购买颜色过于鲜亮的，以防止买到染过色的假的樱桃小萝卜。樱桃小萝卜如果要储存起来的话，要去除掉叶子，否则樱桃小萝卜水分会更快流失。 

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