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发布时间：2022-06-10 01:15:26 来源:食疗养生网
北京军海癫痫病医院
牛板健（500克）、大蒜头（1整个）、酱油（适量）、蒜香粉（可有可无）（适量）
做法步骤：
1、将解冻的牛板健切成小块条状?大蒜头碎?酱油?蒜香粉（可有可无）。
2、放入冰箱冷藏1～2天。
3、空气炸锅200度加热2分钟放入牛板健180度7分钟打开翻面180度3分钟即可。
酱油西安哪里能治小儿癫痫病ng>的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；
