冠心病夏季养生注意事项—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　]人体容易缺水，心绞痛患者要注意的补充水分，降低血液的粘稠度。心绞痛患者的饮用一些白开水或盐水，不要过量，不要等口渴了才去喝水。北京军海癫痫病医院

　　3、备齐急救药物有心绞痛发作的患者应配备一些常用急救药品，发生意外。

　　心绞痛患者除了坚持药物治疗外，夏季一定要注意不要过度，要适量，活动时间不宜太长，避免高温时段进行。还要保持一种平和的心态，遇事要冷静，要清淡，多吃一些易消化的食物，新鲜蔬菜和水果有助于降低心绞痛的发病，患者要适量的多吃，平时注意劳逸，保证充足的睡眠。同时还要了解心绞痛的一些常识，病情，便于及时的。

　　第一要少吃盐。盐的成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克。

　　第二要少吃油。油类也是形成脂肪的重要物质，武汉正规治疗癫痫医院是哪一家以含不饱和脂肪酸的植物油代替油，每日的总用油量应限制在58茶匙。

　　第一要忌烟、酒。酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。

　　第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重患者的病情。

　　首，要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。

　　其次，平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

　　心血管的病人病情跟季节是有一定关系的，每个季节都有其不同的方法，所以夏季快到了，要做好夏季的。