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发布时间：2022-06-09 20:44:53 来源:食疗养生网
需要注意的一点就是跑步减肥不用固定某个距离，因为衡量减肥效果的参数并没有距离，你需要关注的是强度，也就是在保持某种感受并坚持一段时间。 北京军海癫痫病医院
保持正确的感受和合适的时间，那么你就能减肥。
