【果奶的做法 】_果奶_怎么做_做法大全_家常做法-

伴随着生活水平的提升，牛乳所需的营养成分早已被愈来愈多的家中高度重视，尽管很多人 都了解牛奶的营养成份很高，可是纯奶的味儿偏淡，很多盆友也不习惯性它的味儿。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同，它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及其原花青素，丰富多彩的维他命和水溶膳食纤维素。它能够 防止便秘，保护视力，当把火龙果与牛乳配搭在一起，奶味和清香混和在一起，本来平平常常的牛乳也变的十分诱惑，尤其是在夏季，喝上一杯冰冷的火龙果果奶，一天焦虑不安的情绪都是缓解出来，实际上火龙果果奶制做非常简单，下边就给大伙儿详细介绍如何制作火龙果果奶。大伙儿一起试试吧。 北京军海癫痫病医院

具备避免动脉硬化、身体排毒保肝护肝、美白皮肤减肥瘦身、防止贫血等作用。

牛奶功效

具备补亏虚，益肺胃，生津解渴肠之作用。

火龙果果奶做法

原材料：火龙果一个、牛乳250Ml、纯蜂蜜少量

作法：

1、将火龙果与鲜牛奶准备好

2、火龙果对半割开

3、用刀在火龙果肉上切十字割开

4、将外果皮外翻就可以将瓜瓤轻轻松松取下

5、将取出的瓜瓤放到器皿中

6、将鲜牛奶倒进

7、用料理棒或搅拌器打匀

8、添加少量纯蜂蜜，倒进杯里就可以美美哒的享受啦

是否非常简单很便捷就可以作出一杯果奶吧。实际上除开火龙果，你也能够 依据自身的爱好，放进香蕉苹果、菠萝蜜等，如果你想起的都能够用来试一试。火龙果果奶不但具备美白皮肤的作用，还能够避免便秘，健脾养胃减肥瘦身的实际效果，是要想减肥瘦身女性朋友的福利，并且火龙果果奶制做简易，制做的原材料都很好找寻，见到这种，是不是你想试一下啊。