红薯蒸板栗_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

甘薯：250克；栗子(鲜)：100克；冰糖：10克；色拉油：10克；

2.黄瓤红薯去皮，切成适当的块，和板栗小儿癫痫病吃药能控制吗一起放入热油中浸炸，炸至色泽深黄时，捞出放碗中。

3.冰糖碾碎，撒入红薯、板栗碗中，上笼蒸透即可。

甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2...一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰治疗癫痫病有哪些方法？痛，1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气...一般人群均可食用1、一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚