三文鱼新鲜可以放多久,三文鱼冷藏一周能吃吗

材料：三文鱼、橄榄油、洋葱、食盐、黑胡椒碎、牛至叶。 北京军海癫痫病医院

1、先将三文鱼洗净，沥干水分。

2、三文鱼表面抹上牛至叶、黑胡椒碎和适量食盐，腌制几分钟。

3、洋葱切薄圈，放在铺好锡纸的烤盘上，然后铺上腌好的三文鱼。

4、然后在鱼身上刷上适量食用油。

5、把盘子放入预热好的烤箱中，180度烤15分钟左右，取出即可食用。

材料：三文鱼、青椒、红椒、香菜、葱花、蒜末、白糖、胡椒粉、香油、椒盐、淀粉。

做法

1、三文鱼洗净，切成小方块，将三文鱼在淀粉中滚一下，沾上淀粉。

2、锅中下油，烧热后，将三文鱼放入炸成金红色，然后捞出沥油备用。

3、锅中留少许底油烧热，下入青椒丁、红椒丁、葱花、蒜末炒香。

4、再放入煎好的三文鱼，翻炒均匀。

5、加入适量精盐、白糖、香油、胡椒粉、料酒翻炒均匀。

6、然后撒入香菜末，淋入香油。

7、出锅装盘，椒盐上桌蘸食即可。