下饭绿豆芽这样做最好吃

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绿豆芽（随意）、韭菜（一小把）

做法步骤：

1、先入油锅内。

2、待油热之后 放入洗好的豆芽菜。

3、放入豆芽菜喽 可以翻炒一会待豆芽菜变软一些。

4、豆芽稍微变软出水了 在放入韭菜 放早了豆芽还没熟韭菜就会蔫了。

5、我喜欢辣 又放了个青椒 我儿子也遗传了吃辣的基因。

6、青椒放好了在炒几下放入盐和鸡精就可以出锅了。

7、装盘 太棒了 每次做饭都很有成就感。老年癫痫病可以治好吗

绿豆芽的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与鸡肉、胡萝卜、蛤蜊搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

孩子癫痫病得原因>韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与明虾、猪肉、豆芽搭配；与牛奶、菠菜、牛肉相克，同食可能会引起不适；