水果酵素这样做超好吃

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地雷西瓜（半个）、桃子（2个）、柠檬（1个）

辅料:

冰糖（800克）、纯净水（6L）

做法步骤：

1、和风来酵素桶10L容量的一只（普通桶酵素要3个月做好，用这个桶3天可以做好）。

2、桶和原料都洗净控干不能残留生水和油，控干的水果西瓜用勺子挖成块，桃子柠檬带皮切薄片一起放入桶中。

3、800克冰糖放入后加6升纯净水充分搅拌一分钟，盖桶盖阴凉通风处发酵3天（每天早晚开盖搅拌一次）味道酸酸甜甜有汽水味说明发酵成功可以过滤装瓶了。装瓶放冰箱可保质1周，每天开盖透气别涨裂瓶子。 良型肌阵挛癫痫病

4、这个是猕猴桃的也一起上图了。

桃子的热量(卡路里)39千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补益气血、养阴生津、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配；与胡萝卜、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；