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发布时间：2022-06-10 01:17:02 来源:食疗养生网
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导致胃食管反流病增多的原因，主要是不健康的生活方式，所以建议大家要养成良好的生活习惯，控制好体重。此外，日常生活中还要注意以下几点
1.低脂、清淡饮食，少吃油炸食物。脂肪可延缓、降低食管括约肌压力。
2.可以松一松腰带，但切忌平卧。平卧会使胃内容物反流至食道。
3.酒、浓茶及含咖啡因的食品都容易诱发胃食管反流病，要少吃。
