秋季养生秋季穿什么颜色的衣服-华医健康养生网

北京军海癫痫病医院

在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人穿。秋天人容易困倦没精神，而颜色艳丽的衣服可以有效改善疲惫，起到醒脑提神的作用，建议穿红色、橙色和黄色。红色能刺激身体兴奋、产生温暖感，增加心率、脑电波的活动及呼吸频率；橙色能增加食欲、缓解疲劳，对乏力、过敏和便秘有一定改善作用；黄色是最有助于记忆的颜色，这种颜色也能升高血压，提高心率抗抽搐的药物有哪些？，改善心情。

秋季女性可以多穿些亮丽颜色在身上，不仅可以提升整体着装亮度，还可以帮助自己和周围的人扫去秋天的沉闷感。1、绛红色：初秋，绛红色是热门颜色，与黑色是最佳搭配。除此之外，同色系的紫色、橘红、大红色都可以穿出优雅的女性气质。

2、玫红色：是成熟沉稳的色调，在裤装上的体现更为明显。颜色配搭上，与黑色、白色是最佳选择。3、柠檬黄：鲜艳的柠檬黄可以摆脱初秋的沉闷乏味，建议与黑色、灰色搭配。

即使是全身深色系，一件柠檬黄的配饰，如丝巾、皮带等，也可以起到画龙点睛的作用。4、冰蓝色：清凉的冰蓝色是夏季的热门色彩，踏入初秋，仍适合小面积点缀。在色彩配搭上，小面积冰蓝色与黑色配搭，可以扫去滞闷气息。

冰蓝色对肤色的映衬效果极佳癫痫能吃退烧药吗，皮肤偏黑的女性可以尝试。5、紫色：紫色属于较难驾驭的颜色，但是非常符合初秋的气质。为了规避紫色老气感，在面料选择上，可以选择轻柔材质。

6、苹果绿：娇翠欲滴的苹果绿也是初秋衣着的热门颜色。搭配上，尽量选择廓形经典简约的服饰，切忌繁复的装饰。色彩配搭上，可以与大地色、黑色搭配。

如想要大胆尝试，可以和土耳其蓝撞色，效果更是锦上添花。秋季穿衣注意三要点1、少穿化纤衣。秋天干燥、风大，尽量别贴身穿羊毛或化纤类衣服，以免刺激皮肤引起瘙痒。

秋天也最容易起静电，因此应该穿纯棉面料，不要因为耐脏和洗涤方便而穿化纤面料的衣物。另外，洗衣服时最好加入一些衣物柔顺剂。2、衣服稍肥点。

秋季干燥，紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，还会摩擦皮怎么治愈癫痫病肤、压迫皮下组织，有碍血液循环。秋天衣着应以宽松为主，衣料以柔软下垂为宜，还可以有效预防过敏。3、穿薄不穿厚。

秋季里适度的凉爽刺激能促进身体的物质代谢，增加产热，有助于提高人体对低温的适应力。不过，秋季早晚温差大，所以最好的办法是穿薄而多层的套装，这样比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，光线充足时还可以随时脱掉外套。此外，秋季要少穿露肩装、露脐装，也不要赤脚穿鞋。

外出时可随身备一条长围巾，以备气温突变随时保暖。秋季出游穿衣法则秋天的气温变化迅速，出门在外自然要多带些衣服。为了行动方便，T恤上衣是最好的选择，既柔软、舒适、吸汗，又容易与其他服装搭配穿着。

同时，最好带备一件风衣，防风遮雨也可御寒。下装方面，裤装是最重要的装束，10月天气早晚温差很大，早晚一条长裤必不可少，牛仔裤具有耐磨、耐脏的特性，自然成为穿着的"主角”；休闲长裤或者防水面料的运动裤可以同时带备，这类裤子随意舒适，透气性比较好；而到海边旅游的人当然少不了带备短裤。比起服装，鞋子更为重要，最好选择适合长时间走路的运动鞋。

另外，出门在外尽可能减少随身佩戴的饰物，以防丢失。秋季穿衣也要顺应"阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。在秋装的选择上，款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。

穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好。

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。