中医养生拔罐保健常用穴位-华医健康养生网

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经常在足三里拔罐可以起到保健的作用。第二，涌泉穴是足少阴经的第一个穴位，位于人体最低处的手掌。体内湿毒之邪易在此积聚，不易排出。久而久之，它会阻塞经络之气或随经络之气扩散到身体的其他部位，导致许多疾病。涌泉穴拔罐能排出体内湿热的毒浊之气，疏通足肾经和少阴的经络。

如果肾脏充满活力，人体充满活力，牙齿会变黑，耳朵会变得尖锐而清晰，从而延缓衰老。第三，三阴交三阴交是肝、肾、脾三阴经的交汇点。肝藏血，脾藏血，肾藏精，精血同源。肾是先天的，脾是后天获得的，先天之精取决于后天培养，后天之精取决于先天动机。三阴交罐能调理肝、脾、肾三穴，使先天精气旺盛，后天精气充沛，从而达到健康长寿的目的。

4.神阙神阙是人体的肚脐，是人体保健和治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母亲那里获得营养，因此被称为生命之根。它是人体骄傲进出的门户，属于任脉、经络之海、五脏之本。经常在神阙穴拔罐，可以健脾补肾，和胃理气，行气活血，散结活血，调经调经。5.人体五脏背俞穴均分布于足太阳膀胱经第一侧线。

在这条线上拔火罐可以疏通五脏的经络，调节五脏的生理功能，促进全身气血运行。它是保健拔罐疗法的常用穴位。发现背腧穴拔罐可以通过治疗脊神经根，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。第六，百会百会又称三阳吴辉，它的首领是祝阳惠惠。拉动穴位或定期按摩对防治脑血管疾病有明显效果。

其举升效果显著，对下垂的内脏有特效。在这个穴位拔罐经常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。百会穴位于头部中线与两耳尖连线的交点处。它的作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，提神醒脑。7.大椎属督脉，位于第七颈椎和第一胸椎突出部的中间，弯腰时明显。

它是手脚三阳经与督脉的交汇处。大椎位于人体的后极，故为阳的阳穴，具有统摄阳气、联系的功能。常拉此穴有调阴阳、通经络、行气活血、清热解毒、预防感冒、增强机体免疫力的功效。8.内关穴是手厥阴心包经的一个重要穴位，位于手掌腕横条纹上，掌长肌腱和桡腕屈肌腱之间。它具有宁心安神、理气和胃、通经活络等功能。

经常拉这个穴位，对防治心血管疾病很重要，这样才能畅通心包内中药治痫病哪种药好的气血。手厥阴心包经通过上、中、下三焦，对肺、胃肠疾病也有很好的疗效。九、合谷合谷俗称虎寇一部分。属于手阳明大肠经，从手开始，沿手臂外侧至头面部。合谷具有清阳明、祛风解毒、通经活络、止痛开窍的功效。

经常拔罐可以使牙齿健康，还可以治疗牙痛和面部疾病。它还能保持大便通畅，有助于排毒和排泄废物，起到美容和抗衰老的作用。

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