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教你如何煮温暖牌感冒茶

1、蜜姜感冒饮北京军海癫痫病医院

材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄。

做法:①生姜洗净后去皮,磨成泥备用。②取一茶杯,将作法1的姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。③将作法2过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

2、蜜奶感冒茶

简介:牛奶有丰富的养分且能舒缓精神,而蜂蜜则可有消肿润喉的效用,对于感冒初期稍微的不适,喝点营养的蜜奶,可以加快恢復的脚步。

材料:蜂蜜20公克,鲜奶500㏄。

做法①取一锅,将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。②再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中,即可饮用。

3、广东感冒茶

简介:此茶饮是广东、港澳一带传统舒缓感冒不适常常引用的,对于咽喉肿痛,初期感冒所造成的不舒服都很有帮助。

材料:金银花3公克,甘草3公克,葛根片4公克,连翘2公克,桔梗3公克,海浮石2公克,灵芝片4公克,北杏仁4公克,土茯苓4公克,桑枝片4公克,荆芥3公克,紫苏叶3公克,水3000㏄。

做法:①将所有的材料洗净后,以冷水浸泡约10分钟后,取出沥干水份,备用。②取一陶壶,将作法1的所有材料放入陶壶中,加入水3000㏄以小火煮约30分钟。③将作法2的汤汁过滤即可饮用。

4、生姜红茶热饮

简介:民间有:“冬有生姜不怕风霜”之说,生姜有活血化淤,辛温散寒等作用。茶叶提神利尿,扩张血管,红茶暖中调味,可用来缓解生姜茶叶浸出物对胃的刺激。生姜红茶热饮适合预防感冒或轻微感冒、胃口欠佳者。 预防感冒,温暖散寒!这是民间预防治疗伤风感冒的偏方,寒冷的冬天里,妈妈经常给我做的一道热饮。妈妈牌热饮,推荐给大家。

材料:生姜4片,红塘1勺,小袋装红茶1包。

做法:①将生姜洗净切片,放小锅中加适量水,加热煮沸即可。②取一小袋装红茶包放入杯中,到入姜汤泡4分钟左右,期间反复提拉红茶袋几次,加入红塘搅拌均匀即可饮用。

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