您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

坐月子不能吃哪些东西 坐月子的饮食禁忌

生育对于女性来说是一生的大事,十月怀胎,对于女性来说是人生一个新的经历。据专家提醒,女性除了在怀孕期间要注意饮食外,坐月子时也要注意饮食。下面我们就来看看坐月子不能吃哪些东西。北京军海癫痫病医院

坐月子不能吃哪些东西

1.过咸食物

过咸食物中含盐较多,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。还会给产妇增加心血管和肾脏负担,还容易诱发高血压。

2.生冷食物

如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。

3.辛辣刺激、温燥的食物

如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、八角等这些有辛辣味道或温燥的食物,产妇一定不要吃,因为这些食物会导致产妇产生内热,会损血伤津,也易使产妇出现口舌生疮、便秘或痔疮等症状。而且产妇内热过重时,婴儿吮吸了妈咪的乳汁后也会出现内热。

4.酸涩收敛食物

酸涩收敛类食物容易阻滞孕妇产后血液的正常流动,阻滞血行,不利于恶露的排出,酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。

5.过硬不易消化食物

产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。

6.人参

虽然人参可促进血液循环,增强人体抵抗力,但不利于刚分娩完的产妇食用,因为妈妈在生产时体内外生殖器的血管受损较多,而食用人参会使受损血管难以愈合,易导致流血不停或大出血。

通过对上文的阅读,相信大家对坐月子不能吃哪些东西已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://jkcp.bdwlc.com  食疗养生网    版权所有