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发布时间:2022-06-09 16:26:07
现代人由于生活和工作忙碌,因此忽略了自己的身体,导致身体缺少一定的营养,所以我们不妨在工作之余,煲上一锅汤来慰劳慰劳自己忙碌的身体,其中绿豆乳鸽汤是大家都非常喜欢喝的,那么这道汤究竟是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们就一起来详细的了解一下。 北京军海癫痫病医院 绿豆乳鸽汤是大家都非常喜欢喝的一道汤,在炎炎夏日,不但能解暑,还能给人们补充充足的营养,那么究竟绿豆乳鸽汤是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们一起来了解下。 绿豆鸽子汤 材料 乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片 做法 1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。 2.绿豆提前半天泡。。。 3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。 莲藕陈皮乳鸽汤 主料:雏鸽400克,莲藕300克, 辅料:陈皮3癫痫病的新治疗办法克,枣(干)5克,调料:姜4克,盐3克 做法 1.莲藕洗净切成均匀大块; 2.陈皮洗净; 3.乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过; 4.老姜洗净去皮,切片; 5.红枣洗净去核; 6.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。 小诀窍 健康提示: 熟莲藕性微温,治癫痫病比较好的药有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血。 食物相克: 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 鲜土茯苓乳鸽汤 材料 乳鸽,新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片),蜜枣,陈皮,姜片 做法 1.所有材料放到高压锅里,一次性加足水 2.大火上气后转小火20分钟 3.加了蜜枣的非常清甜 通过上面文章的介绍,相信大家对于绿豆乳鸽汤怎么做都有了一定的了解,绿豆和鸽子都是大家非常喜欢的食物,而且还含有丰富的营养,因此大家不妨在生活中做出这道美食来品尝一下,看着很难,其实是很简单的哦。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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