风寒感冒吃什么好的快,风寒感冒吃什么食物

材料：黑鲤鱼一条，适量红糖 北京军海癫痫病医院

吃法：趁热喝，头痛时可以多喝。

功效：通经络，散风寒，用于风寒引起的头痛。

1、柿子：性寒，味甘涩，食之寒邪不易外去，故当忌食。

2、螃蟹：大凉食品，风寒感冒者不宜食用。

3、冰糖川贝：川贝能补虚化痰，主要功能是润肺止咳，对于风热感冒，口咽干燥，咳嗽痰或没痰等，效果更好；但是最好不要用于风寒感冒引起的咳嗽，以免加重感冒病情。

4、银耳：性平，味甘淡，可润肺、滋阴，可对于风寒感冒咳嗽痰多者，不宜多食。

1.不要吃辛辣油腻食物，注意清淡饮食，可以多吃粥、粉等流质食物。

2.不要吃生冷海鲜：感冒者畏寒怕冷，生冷食物或者性寒食物会刺激肠胃影响消化。

3.风寒感冒虽是小病，但如果症状复杂，且逐渐加重，最好就医治疗，本文仅作参考。