食疗养生网

当前位置:主页 > 大众养生 > 正文

指甲盖软是什么原因 6大病因,对症解决!

2021-12-25 | 来源:未知

很多小伙伴遇到指甲长了,就喜欢咬指甲,其实这是一个非常不好的习惯,因为指甲中含有很多细菌,用牙齿咬指甲,不仅不会细菌进入身体,长期下去还会导致指甲变软变薄,指甲边缘呈齿状,影响指甲美观。

另外有的女性做完美甲后,看指甲掉了一半,另一半不好看了,就采取暴力抠甲的方法弄掉,但指西安儿童癫痫专业医院甲是由多层角质层组成的,经美甲打磨过的指甲面和甲油胶粘合非常紧,如果强行抠掉,很容易破坏指甲表面结构,出现断层纹,甲面开裂等问题,最终导致指甲变得又薄又脆又软。

指甲若是长了或是不喜欢需要剪掉的,建议用指甲剪剪掉,不要采取咬指甲、抠指甲的错误方式。同时需要注意指甲软的人不能采取从中海东癫痫治疗医院间就开始剪的方式,这样剪的话,指甲容易产生细微的小裂缝,随着指甲的长大,裂缝会越来越大,影响美观和指甲健康,建议应按照以下方式正确修剪指甲:

1、从指甲的一侧开始剪,慢慢变换方向到另一边剪。

2、剪成手指头状的圆弧形,长度不宜过短,最好是平着手指头为宜。 <癫痫怎么治疗去哪里治疗好啊/p>

3、最后往一个方向修指甲,将中间的指甲磨短,修成想要的长度,然后修两侧,注意方向一致哦!

缺钙也是导致指甲变软的原因之一。钙是人体所需的营养物质,可以使骨骼更强健,也能使指甲更硬。另外指甲中97%的成分是蛋白质,如果身体内蛋白质补充不四川那个医院治癫痫足,也会导致指甲生长不良,出现指甲软的现象。

建议首先到医院做微量元素检测,判断是否真的缺钙,然后从饮食入手,多吃蛋白质和钙丰富的食物,如:牛奶、蛋类、鱼类、海鲜类、豆类、蔬菜水果等食物;最后还可适当补充一些钙片或钙剂以及蛋白粉。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读