土豆炖牛肉炖多久,土豆炖牛肉可以放香菇吗

一般需要炖1个半小时左右。 北京军海癫痫病医院

可以放。

很多人认为土豆炖牛肉是不需要放香菇的，但其实土豆、牛肉以及香菇都是平性的食物，这三者食物之间并没有相克的地方，土豆炖牛肉中加香菇，可以帮助增强其营养价值，其次香菇具有特殊的香气，可以帮助增强人体的食欲，所以土豆炖牛肉是可以放香菇的。

最好是不吃。

正常情况下生活中土豆炖牛肉是不建议隔夜吃的，都是吃多少做多少，一方面是因为隔夜的食物口感不好，要是保存不当，还可能会滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体胃肠道健康。

其次就是土豆中含有一定的硝酸盐，隔夜之后，硝酸盐很容易转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐具有很强的氧化性，食用之后容易加速人体衰老，降低血红蛋白活性，出现胸闷、呼吸不畅、缺氧、头晕等不适症状发生。

材料：土豆、牛腩、姜片、香叶、八角、花椒、冰糖、生抽、料酒、食盐、老抽。

做法：

1、牛腩切大块，冷水下锅，放入姜片，大火烧开后转中火煮去腥。

2、期间土豆切成大的滚刀块，放到锅子里煎一下，煎到表面微焦就盛出来备用。

3、然后锅子里留底油，放入沥干水分的牛肉煎炒一下。

4、翻炒一会儿，加入香叶、八角、花椒、冰糖，2大勺生抽，1大勺老抽，1大勺料酒，翻炒均匀。

5、倒入热水没过牛肉，一定要是热水或者开水。中火煮开以后盖上盖子，转小火炖60分钟。

6、炖好后把之前的土豆块倒进去，翻炒均匀，加适量食盐调味。

7、最后盖上盖子炖15-20分钟，开盖收汁即可出锅。