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发布时间：2022-06-09 20:45:00 来源:食疗养生网
材料：桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖。 北京军海癫痫病医院
1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。
2、将红枣洗净待用。
3、全部食材一起放入炖盅，蒸炖2个小时。
4、然后加入冰糖调味大火煮滚转小火熬1个小时以上即可。
