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吃什么食物最补卵巢,女性多吃什么滋补卵巢

原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。 北京军海癫痫病医院

1、用温水将黄豆泡开。

2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。

3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。

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