决明子和什么搭配最好,决明子泡水喝的功效

材料 北京军海癫痫病医院

做法

1、将决明子、菊花洗净，放入茶杯中；

2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；

3、冲泡5~10分钟，放入冰糖；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热解毒、平肝明目。

材料

决明子、枸杞、蜂蜜、开水。

1、将决明子、枸杞用水洗净，沥干；

2、将决明子和枸杞放入茶壶中，倒入沸水；

3、盖上壶盖，冲泡15分钟左右；

4、加入蜂蜜调味，即可。

功效：清热明目、补肝益肾。

材料

决明子、山楂、冰糖、开水。

做法

1、将决明子、山楂洗净，放入杯中；

2、倒入适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡10~15分钟，即可饮用。

功效：降压降脂、润肠通便。

材料

薏仁、决明子、冰糖适量。

做法

1、将薏仁、决明子洗净，沥干；

2、将两者放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4、放入冰糖，搅拌均匀，即可。

功效：利水渗湿、清热明目。