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发布时间:2022-06-09 22:55:51
具有一定降血糖作用。 北京军海癫痫病医院 葛根是降血压的。 葛根中的葛根素不仅可以帮助人体降血压,还可以起到改善血液循环的作用,有利于促进血压的下降,但降压作用有限。 生活中如果有高血压患者,那么不能只依靠葛根来降低血压,还需要合理配合降压药物才行,单单服用葛根降血压作用有限。 建议一周2-3次即可。 葛根确实是具有降血糖作用,但葛根的降血糖作用有限,生活中对于高血糖患者来说,并不能单单使用葛根,还需要搭配其他降血糖药物一起吃才行。 置于葛根降血糖一周吃几次,需要结合自身的实际情况而定,一般建议一周吃2-3次左右就可以了。 具体做法如下: 材料:大米、葛根、枸杞子。 做法: 1、先将大米用水泡发。 2、葛根研成粉末,少量枸杞洗净备用。 3、再将大米与葛根粉、枸杞子同入砂锅内。 4、之后加水600毫升,用小火煮至米开粥稠即可。 小贴士:煮熟之后可当主食食用,一次一碗,具有一定生津止渴、清热除烦、降低血糖等作用,可以解肌发表,预防和治疗风热感冒。 |