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发布时间：2022-06-09 22:55:52
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大约200克，一次不超过10克合适。 北京军海癫痫病医院 本身杨梅味道酸甜，性温，食用后比较容易加重体内的热气，若是再搭配像羊肉、狗肉、花椒、干姜、榴莲等性热的食物一起吃，则容易出现上火的症状，因此吃杨梅的时候，要避免和性热的食物一起吃，建议两种食物彼此相隔2—3小时后再吃为宜。 杨梅中含有丰富的有机酸，但不宜和同样富含果酸、鞣酸等酸性物质较多的李子、山楂、柠檬等同吃，否则非常刺激口腔和肠胃，容易出现牙痛、腹痛、反胃等身体不适。 |