生姜和薄荷能一起泡水喝吗,生姜薄荷泡水的功效

能一起泡。 北京军海癫痫病医院

生姜薄荷茶气味清香，有增进食欲的作用，其还能促进胃液的分泌，有利于食物的消化，因此，生姜薄荷茶，适合食欲不振、消化不良者饮用。

生姜薄荷茶中含有多种维生素、矿物质，可以加速血液循环，促进新陈代谢，经常食用可以延缓皮肤衰老，有淡化色斑、减少细纹的作用。

薄荷有疏肝理气的功效，若薄荷搭配生姜泡水，有缓解疲劳的作用，能调节紧张、郁闷等情绪，其还有抗菌消炎的作用，可用于改善口臭症状。

有一定作用。

生姜中含有维生素、粗纤维、挥发油、姜辣素等成分，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，其还有祛湿的作用，可用于脾虚湿盛型肥胖，这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀纳呆等症状。

生姜薄荷茶怎么泡好喝

生姜薄荷茶

材料

生姜、薄荷、蜂蜜。

做法

1、将生姜洗净，切成小块；

2、将生姜放入搅拌机中，搅拌成泥；

3、加入蜂蜜和薄荷叶，再次搅拌成泥；

4、倒入适量温水，搅匀，即可。