防癌抗癌食物 一道菜防一种癌

多吃菜花、西兰花等十字花科食物，能够降低患多种癌症的风险。 北京军海癫痫病医院

蘑菇有"抗癌第一菜”的美誉，含有多糖体类的抗癌活性物质，有促进抗体形成、提高机体免疫能力、抑制肿瘤细胞生长的作用，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌患者很有益处。

海带含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。专家认为，缺碘是乳腺癌的重要因素之一。同时，番茄中的类黄酮能减少毛细血管破裂，对预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌有一定作用。

经常吃洋葱的人，而且洋葱还是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管，有助于降血压。

把这些我们能控制的因素都控制住了，癌症再可怕，也没有了入侵我们身体的空隙！

告诉更多朋友，照着这个来做，激活你身体的"抗癌药”吧！

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