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湿热体质是否会引起脱发?湿热体质如何护发?[图] -

2021-12-04 | 来源:未知

脱发是很多人的烦恼,因为脱发会严重影响人们的美观,所以很多人脱发的朋友们都在找可以防止脱发的方法。其实生活中有很多的方法可以防止脱发的,最常见的就是食疗的方法,有很多的食物是有助于缓解脱发的。那么湿热体质是否会引起脱发?湿热体质如何护发?

头发是毛发的一种,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱发涉及的病因较多,包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲,脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。

中药治羊颠好吗"text-indent:2em;"> 夏天容易脱发是由于天气较炎热,出汗较多,感染和应用洗发用品的机会也比较多,而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外,炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠,在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下,更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为,由于夏天暑湿盛行,人体易生湿热,湿热熏蒸,阻塞毛囊,故容易脱发。

1、脾虚湿盛

脾虚湿盛型脱发,表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不癫痫病有传染的吗宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

2、肝肾阴虚

肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

3、气血两虚

气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪为癫痫患者的健康战斗到底血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

1.新长出来的头发比较健康,不必使用护发素。从距离发根2~3厘米处开始涂抹护发素。头皮油、头发干的人,更要注意别把护发素弄到头皮上。

2.洗发前梳通头发,最好使用发刷,不要在打结状况下洗发。

3.洗发最好是两遍,第一遍洗发乳用量少些,第二遍多一些,洗发丝也要洗头皮。用指腹按摩头皮,这样头皮才会洗得干净。

4.中长发的mm,将一缕头发打个结,如果宜昌专治癫痫病的医院头发很快弹开说明你的头发比较健康,有弹性,要是很缓慢地才松开,那说明你的头发需要更深入的保养。

5.护发素一定要用啊,最好要同品牌的(同一个品牌的洗护是相辅相承的),但别指望只用洗发水就能获得完美效果。

每天洗头,头皮会很容易干燥。而我建议大家隔次的使用婴儿香波,因为它只含少量的高效物质,质地十分柔和,清洗头发之后,头皮不易干燥受损。

如果必须吹干头发,我会尽量减少热风对头发的伤害--在使用吹风机前先抹上具有保护作用的护发产品。另外,风筒应该离头发10厘米以上。要是需要拉直头发,我只用陶瓷板的直发器,这样可以减少对头发的伤害。

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