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夏季养生:冬病夏治是关键—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  冬病夏治是中国传统学的重要,就是利用气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,一些宿疾得以恢复。

  “冬病夏治”是根据“养阳,秋冬”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的,限度地以阳克寒,达到标本兼治、保健的作用。

  “冬病”指某些好发于,或在加重的病变。冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病,其适应症有慢性支气管炎、支气管哮睡眠型癫痫白天会发病吗喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

  这些病夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,辩证施治,地服和外用一些方药,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

  三伏天是一年中最热,阳气最盛的时段,人体经络气血流通最旺盛,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,药焦作有哪几个治癫痫病的好医院效发挥也最快,而在这个季节通过一些培补元气的方法来纠正阳虚体质,常能使“冬病”的发作次和程度也明显得到改善,所以多了解三伏保健方法,是非常。

  首是慎用辛燥之品,以防伤阴。夏季炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。

  其次是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热,往往易癫痫手术有哪几种贪凉饮冷,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。

  三是慎食大量肥甘滋腻之品,因为夏季暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。

  “冬病夏治”的原理归结起来只有两条:一是针对寒邪;二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子,将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”正规癫痫的医院有,其中寒邪引发的病,多发病于冬季。

  冬病夏治就是利用夏季气温高,机体阳气较为充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。中医理论讲的是阴阳五行,“天人一体”。中国传统医学认为“人与天地参,与日月应”,“一体之赢虚,消息皆通于大地”,也就是说季节的变化直接影响到。《素问•阴阳应象大论》中说:“阴盛则阳病,阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调,就会导致疾病的发生。

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