女人养生喝什么 美容补血养颜茶不能少—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　黑豆茶被誉为女补血养颜的第一茶，每次说到最喜欢的茶都绕不开它。它的具体做法如下：把黑豆用净水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用汤匙搅拌至融化就以饮用啦。黑豆茶是女生很好的活血养颜茶，需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而止。北京军海癫痫病医院

　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，么这个时候就可以调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，有女性常常用姜汤来给补补身体。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰老。

　　干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克；烧制开水，把材料置于杯中；用少许开水冲洗，去除浮灰；用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。桃花能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

　　新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，皮肤细腻、光滑、富有弹性，还有小儿癫痫病哪个医院抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠等作用，蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

　　上面这五款美容其实也算是常见的女性茶，做法也比较简单，你是繁忙的上班一族还是要照料小孩的家庭主妇，都可以自己动手做一杯茶。