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发布时间：2022-06-10 01:16:45
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编者按；喝水也是有学问的。个人通过来判断人一天身体水分的饱有量是否充足？喝样的水能够人更加？时下人们热议的功能水和水有什么不同？本期特邀亚太国际功能水协会秘书长王铎翰为您解疑释惑。北京军海癫痫病医院 嘉宾：饮水与健康关系非常大。健康问题是一个系统工程，当一个人有病了，就像掉进了沼泽地。医疗是托住你，让你不往下沉，而保健与力量，让你爬起来。都知道，健康的身体不得，得慢性的身体一定健康的。"保健”二字是保护身体健康的缩略词。通过保健的方式，才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康。而合理的同百姓的健康尤为密切关。我认为饮与食是两件事，饮比食更重要。善待生命，一定要水开始。饮水在健康问题上居基础地位。 嘉宾：从2005年3月起，亚太国际功能水协会就响应联合国"‘生命之水’十年国际行动”的号召，开展了"亚太国际‘生命之水/饮水与健康’10年（2005—2015）科普行动”。其中一个容，就是向百姓普及"人是水做的，人是水害的（不健康的身体是坏水害的），人是水养的（好的身体是好水养的）”这一观点。这一观点让我们每天，甚至每时每刻都要注意到一个问题： 把水喝足。这一条，对健康来说非常重要。 嘉宾：我想在此与读者分享三点经验：第一，不要用其他方式代替喝水。无论您每天喝多少茶、多少咖啡、多少饮料，喝多少汤、多少粥……都不能代替喝水。只有喝水才是补水，其他的都是脱水。只是大脱水小脱水而已；第二，不要厂家、商家的宣传：这个水好，那个水不好。只要是缺水了，就要立刻、马上补水；第三，不要机械地规定喝水的量，检验是否喝足了、喝够了水的标准，不是什么8杯水、6杯水的概念，而是要看您每次小便尿液的和气味，、气味重了，就要立刻补水。3杯水喝下去，小便清澈了，就说明够了；10杯水喝下去，小便还是黄的，就说明不够。 主持人："人是水害治疗癫痫病方法是什么 ？的”，也就是说不健康的身体来自于"坏水”的威胁，请问"坏水”指的是什么？ 嘉宾：这里主要讲水污染的问题。水中的污染有三大类：第一类污染是物理性污染，即泥沙、铁锈等，这类问题很好处理；第二类污染是生物性污染，就是细菌、病毒等。这类污染大家也不必太过关注，因为各地的政府对此把关很严。第三类是化学性污染，这类污染对人体的危害最为。 在刚刚过去的"十五”计划中，我国几乎经济指标都完成了，只有一个指标没有完成，是什么？环境保护。联合国卫生组织有调查据显示：目，80%的疾病与水污染有关，1/3的死亡率与水污染有关，水中已经查出来的污染物有2200多种。 嘉宾：我国卫生部在2006年组织专家重新修订了我国饮用水卫生强制标准GB5749，将原来的35项指标提高到了106项。在这次标准修订过程中，一些专家主张把抗生素、激素也列为检测指标，暂时还没有列入。这说明三个问题：第一，饮用水的国家标准断地提高，这是好事情；第二，正是因为不断地出现新问题，才会不断地制定新标准，新标准出台总是在问题出现之后。因此即便是完全符合现有准则，也并不能说明的饮用水是绝对安全的；第三，还有一个可操作性的问题。政府的确断提高饮用水的国家标准，但是每增加一项检验指标也需要相应增加人力、物力、财力，这需要一个长期的过程。 |