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发布时间:2022-06-10 01:15:30
十种水果降血压 橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。 能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。 香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。 柿子柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。 常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。 菠萝从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗安徽癫痫病治疗比较好医院类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 鲜梅富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。 甜瓜有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。 西瓜对高血压有良好的治疗作用。 荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。 降血压美食推荐 菠萝咕咾肉 材儿童癫痫病吃妥泰可以治愈吗料:鸡腿约400g,菠萝200g,醋1/2汤匙,白糖1汤匙,沙司3汤匙,小葱半棵,姜1片,蒜1瓣,蚝油1汤匙,盐1茶匙,小葱半棵,蒜2瓣,姜1块,淀粉30g。 做法: 1、鸡腿剔骨,然后将鸡肉切成2.5cm见方的块。 2、小葱切段,姜蒜分别切片,放入装有鸡肉的大碗,再加上1汤匙蚝油和1茶匙盐拌匀腌渍20分钟。 3、利用腌渍鸡肉的时间,将小葱半棵,蒜1瓣和姜1片切成末。3汤匙番茄沙司、1汤匙白糖、1/2汤匙醋和1汤匙水女性癫痫形成的原因拌匀调成料汁。 4、将腌渍鸡肉用的葱姜蒜拣出不用,再将鸡肉表面均匀的裹上一层干淀粉,裹好淀粉后用手将肉块攥一攥,尽量将肉块攥成圆形。 5、锅里倒油,烧至八成热,将肉块入锅炸至定型后捞出,将锅里的油再次烧至八成热,肉块下锅复炸至肉块表面金黄后捞出控油。 6、炒锅加少许油,放入葱姜蒜末爆香后倒入料汁,中火熬至料汁变稠后将肉块和菠萝块倒入锅中。 7、快速翻炒,待肉块和菠萝裹匀料汁后就可以出锅了。 |