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发布时间:2022-06-10 09:20:50
芹菜(适量) 辅料: 土豆粉(适量)、青蒜(少许)、盐(少许)、醋(适量)、生抽(适量)、芝麻油(适量) 做法步骤: 1、土豆粉先浸泡,我是提前4个小时浸泡的。 痫病是怎么回事 2、芹菜斜切成片。 3、煮锅上火,水开后先抄芹菜。 4、水再沸后捞出芹菜,放冷水里过一下。 5、煮土豆粉,煮的时间长点。 6、捞出放冷水汀一下。 7、自己泡的青蒜,取出几颗洗清切碎。 8、捞出土豆粉和芹菜。 9、撒上青蒜碎,加入生抽、醋、盐、芝麻油调味,搅拌均匀即可上桌。 芹菜癫痫病特发性小发作的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、番茄、羊排搭配;与兔肉、牡蛎、南瓜相克,同食可能会引起不适; |