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凉拌土豆粉芹菜简单易学的做法

北京军海癫痫病医院

芹菜(适量)

辅料:

土豆粉(适量)、青蒜(少许)、盐(少许)、醋(适量)、生抽(适量)、芝麻油(适量)

做法步骤:

1、土豆粉先浸泡,我是提前4个小时浸泡的。 痫病是怎么回事

2、芹菜斜切成片。

3、煮锅上火,水开后先抄芹菜。

4、水再沸后捞出芹菜,放冷水里过一下。

5、煮土豆粉,煮的时间长点。

6、捞出放冷水汀一下。

7、自己泡的青蒜,取出几颗洗清切碎。

8、捞出土豆粉和芹菜。

9、撒上青蒜碎,加入生抽、醋、盐、芝麻油调味,搅拌均匀即可上桌。

芹菜癫痫病特发性小发作的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、番茄、羊排搭配;与兔肉、牡蛎、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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