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发布时间:2022-06-10 01:15:22
蕃茄(2个)、盐(少许)、柠檬汁(少许)、冰糖(适量)、薯条(100克) 做法步骤:北京天坛癫痫手术费用p> 1、准备好材料。 2、把蕃茄撕好皮下锅,加少量水,煮好蕃茄酱,加上冰糖和柠檬汁,起锅。 3、把油煮沸。 4、油沸腾后薯条入锅炸约5分钟(小火)。 5、用卫生纸垫在盘底,薯条起锅。 北京哪家医院看癫痫病最好 6、享用。 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配;与牛蛙、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适; 冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与癫痫怎么治疗好阿银杏、高粱、草莓搭配; 薯条的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、醋、牛腩搭配;与螃蟹、圣女果、西红柿相克,同食可能会引起不适; |