最正宗客家酒酿蛋的做法

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鸡蛋（5个）、客家酒酿（一碗或两碗）、冰糖（两把）、红枣（15个）、枸杞（一把）、黄芪（若干）、当归（若干）

做法步骤：

婴儿癫有什么症状1、把蛋磕在盆里。

2、两把冰糖加进去。

3、米酒一碗或两碗。

4、放红枣。

5、黄芪。

6、当归。

7、加300毫升水。

8、开大火。

9、放盆。

10、成品，好好喝。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与紫菜、干辣椒、洋葱搭配；与茶叶、牛奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与高粱、白果、草莓搭配；

红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与鲤鱼、大葱、小麦搭配；与虾皮、鱼、海蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞小孩癫痫能否治愈ong>的热量(卡路里)258千卡；可与大闸蟹、银耳、蚕豆搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

当归可与桂圆、益母草、熟地搭配；