怎么做番茄冬瓜汤面简单又好吃

北京军海癫痫病医院

番茄（2个）、冬瓜（300克）、手擀面（适量）、食盐（适量）、葱花（少许）

做法步骤：

1、因为第一次用软件，所以前面步骤没留，简单说一下，第一步：备材料，西红柿切块，冬瓜去皮切块，葱花少许！第二步：制作，铁锅放少许油，放入葱花和西红柿翻炒，有浓汁后加入清水烧开，放冬瓜闷炖！。

2、开锅后根据个人口味放入适量食盐，然后下面条，手艺有限，丑丑哒！。

3、最后成品，因为有小孩吃，所以调教辣椒神马的都能不用就不用了！也可以做好后放些葱花引起儿童癫痫的原因沫或者虾皮之类的，应该也不错！。

4、开吃啦！希望宝宝能吃完这一碗……。

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与西兰花、圆白菜、黄鱼搭配；与皮皮虾、鲇鱼、冰棍相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量(卡路里)9千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效；可与白菜、甲鱼、猪小排搭配；与山竹、鲫鱼、红豆相克，同食可能会引起不适；

手擀面的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，学生癫痫病发作怎么办低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；