主料:北京军海癫痫病医院
辅料:
鸡精(适量)、水(适量)
做法步骤:
1、锅中烧水。
2、冬瓜玉米切块。
3、将冬瓜玉米放入锅中,熟后可放少许鸡精提鲜。
冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;癫痫怎么治疗具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与平菇、椰子、口蘑搭配;与红豆、鲫鱼、醋相克,同食可能会引起不适;
甜玉米的热量(卡路里)1黑龙江癫痫病医院05千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与大豆、烤肉、豌豆搭配;与田螺、红螺、红薯相克,同食可能会引起不适;
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