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连小孩都抢着吃的蜂蜜柚子茶做法步骤

2021-09-11 | 来源:未知

主料:

柚子(一个)

辅料:

蜂蜜(200毫升)、冰糖(适量)、盐(一勺)

太原大的癫痫医院做法步骤:

1、准备好材料,柚子,蜂蜜,冰糖。柚子选越重的越好,冰糖我用的是土冰糖。

2、把柚子放在热水中浸泡10分钟左右。

3、用一勺盐细细的搓柚子皮,可以减轻苦味,还有杀菌的作用。

4、把癫痫会遗传给小孩吗柚子剥开,取皮,把连着皮的那层白色的用刀刮去,刮得越干净越好,因为这个白色的会很苦。(这是一个费时费力还要细心的过程)。

5、把皮切丝,切的越细越好,然后把果肉掰碎。

6、把冰糖放入锅中熬化。

7、先把柚子皮放入熬化的冰糖中煮。

<太原治癫痫的医院哪家好p>8、煮十分钟左右,柚子皮已经有些透明的状态了。

9、加入果肉一起煮。

10、煮了半个多小时以后就是这个样子,白色的果肉变成黄色的了,(先用大火煮开,再用小火慢煮)。

11、晾凉,拌入蜂蜜,装罐冷藏。

12、想喝的时候,就舀石家庄到哪里治癫痫好一勺,加入温开水泡开就行。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与青蟹、大闸蟹、大花蟹 相克,同食可能会引起不适;

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