您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 12:45:17
导读据说熟的荷兰豆所能提供人体所需的蛋白质、热量、碳水化合物以及固体物。不管营养丰富而且口感美味。想知道荷兰豆青豆炒肉的做法吗?下面跟小编一起来看看吧。...北京军海癫痫病医院
将要用的荷兰豆准备好。 将荷兰豆两头茎叶丝去掉
将荷兰豆两头茎叶丝去掉。 放入清水中洗净
放入清水中洗净。
捞起后,将肉切成肉丝状放入旁边,以备用。 开小火,锅里倒入30g油,放入生姜
开小火,锅里倒入30g油,放入生姜。 生姜有点发白,倒入20g肉丝
生姜有点发白,倒入20g肉丝。 放入酱油,将肉炒熟
放入酱油,将肉炒熟。 倒入荷兰豆
倒入荷兰豆。 大火翻炒
大火翻炒。 放入黄豆酱20g
放入黄豆酱20g。 翻炒一下
翻炒一下。 加入适量的水煮
加入适量的水煮。 水煮至荷兰豆完全熟
水煮至荷兰豆完全熟。 关火,加入味精翻炒即可
关火,加入味精翻炒即可。 |