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荷兰豆青豆炒肉的做法

2020-12-24 | 来源:未知

导读据说熟的荷兰豆所能提供人体所需的蛋白质、热量、碳水化合物以及固体物。不管营养丰富而且口感美味。想知道荷兰豆青豆炒肉的做法吗?下面跟小编一起来看看吧。...

1将要用的荷兰豆准备好

将要用的荷兰豆准备好。

2将荷兰豆两头茎叶丝去掉

将荷兰豆两头茎叶丝去掉。

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3放入清水中洗净

放入清水中洗净。

捞起后,将肉切成肉丝状放入旁边,以备用。

4开小火,锅里倒入30g油,放入生姜

开小火,锅里倒入30g油,放入生姜。

5癫痫病能不能去根pan>生姜有点发白,倒入20g肉丝

生姜有点发白,倒入20g肉丝。

6放入酱油,将肉炒熟

放入酱油,将肉炒熟。

7倒入荷兰豆

倒入荷兰豆。

河北有没有癫痫病专科医院="li-icon">8大火翻炒

大火翻炒。

9放入黄豆酱20g

放入黄豆酱20g。

10翻炒一下

翻炒一下。

吉林哪家医院有癫痫专科n">11加入适量的水煮

加入适量的水煮。

12水煮至荷兰豆完全熟

水煮至荷兰豆完全熟。

13关火,加入味精翻炒即可

关火,加入味精翻炒即可。

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