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橘子的功效有哪些-华医健康养生网

2021-05-21 | 来源:未知

在秋季上市的水果中,橘子是一大主角,它含有丰富的维生素,无机盐,今天小编就为大家介绍一下橘子的功效,食之过多的害处。

橘子的功效:1.中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)具有显著的效果。

2.桔子营养橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、治疗继发性癫痫有哪些方法叶都是“地道药材”。

3.橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

4.其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

5.橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。

橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为癫痫病哪里的医院能治?“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

适当食用橘子可以增进食欲,但如食用不当反而无益。

吃橘子需要注意:1.饭前或空腹时不宜吃橘子,这是由于橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

2.橘子不宜与牛奶同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。<宝宝抽搐有哪些症状/p>

因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

3.控制食用量:研究发现,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

如果食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。

另外,多吃对口腔和牙齿有害。

4.老年人、小孩要少吃:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰癫痫病患者吃哪些药呢膝酸软等病状。

有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

因此,儿童不要多吃橘子。

若吃多时,应停食1~2周再吃。

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