您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

调经补血食疗-华医健康养生网

爱养身馆-饮食养生:北京军海癫痫病医院

适用于青春期肾虚导致月经不调、月经量少、色泽浅暗、质清的女性。或腰痛、头晕、耳鸣、舌淡少苔、脉弱。当归香附酒由当归20克、香附30克、黄酒250克组成。用法:将前两种草药洗净,用酒浸泡3天,每次15-30克,一天两次。功效:疏肝调经;适用于青春期肝气郁结,导致月经周期提前或推迟7天以上的女性。

参芪滋补膏的组成:黄芪100克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。用法:前三味药加水煮沸两次,浓缩至500毫升;用文火煮红枣,取汁和枣泥,用药汁煮沸,加入蜂蜜收集糊状物。用开水冲服,每次20毫升,一天三次。作用:健脾补肾、养血调经;适用于女性青春期肾虚少经、淡红或暗红、质瘦、腰酸背痛、足跟痛、头晕耳鸣、或小腹发冷、或夜尿、舌淡、脉弱或晚沉。茴香青皮酒由茴香和青皮各20克,黄酒300克组成。

用法:将前两种药物洗净,用酒浸泡3天,然后饮用。每次20克,一天两次。作用:疏肝解郁,理气调经;适用于青春期月经不调、胸胁胀满、情绪急躁、舌苔薄、脉弦无力的女性。砂仁荷叶饼由20克砂仁、3000克发酵面条、1100克白糖、1000克熟猪油和20克苏打组成。用法:将砂仁去灰去壳,洗净晾干,研成粉末,与白糖和小苏打一起放入发面中,揉搓几分钟,揉搓成圆条状,切成80面,放在案板上,依次排列,用熟猪油刷成荷叶状,羊癫疯是什么引起的放入笼中蒸10分钟。

你可以每次拿2元,一天拿2次。作用:健脾开胃,燥湿化痰;适用于月经不调、月经微红、痰多、胸闷、恶心、肥胖、或月经后几个月停止、肥胖、疲倦的女性。

想了解更多饮食养生的方法,就到爱养生馆

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

© http://jkcp.bdwlc.com  食疗养生网    版权所有