中医养生口臭的十大原因-华医健康养生网

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2.清洁手腕，用舌头轻舔手腕几秒钟，等液体变干后闻闻味道。3.用一次性塑料勺子在舌头背面轻轻刮一下，然后放在鼻子前面进行判断。这种方法更适合从舌根检查口臭。如果你能多次或长时间检查自己的出口气味，你可能已经患有口腔或其他疾病，所以你应该去医院进行专业检查。口臭与口腔健康和一般健康密切相关，甚至可能是某些疾病的先兆，所以我们必须及时就医，以免延误病情。

口臭的原因1。口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、龋齿、牙周病和其他口腔疾病的人容易在他们的口腔中繁殖细菌，特别是厌氧菌，其分解产生硫化物，发出腐烂的味道并产生口臭。二、胃肠疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。，可能伴有口臭。

最近，我们还发现，导致许多胃病的幽门螺杆菌感染患者的口臭发生率明显高于未感染患者，而根除幽门螺杆菌后口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，导致口臭。第三，抽烟、喝酒、喝咖啡、经常吃辛辣刺激性食物如洋葱、大蒜和韭菜，或者喜欢臭豆腐和臭鸡蛋等有臭味的食物的人也容易产生口臭。第四，节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低，以及女性月经期间的内分泌紊乱导致唾液分泌减少，这有利于厌氧菌的生长，从而引起口臭。5.女孩的口臭。

一些青春期女性卵巢功能差，性激素水平低，口腔组织抵抗力下降，这使得她们容易感染细菌并产生口臭。6.能减少唾液分泌的药物，如某些镇静剂、抗高血压药、阿托品类药物、利尿剂和具有温补作用的中药。七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等。，也可能引起口臭。八、长期便秘，是因为体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收到血液中，引起口臭和腹胀、食欲不振、易怒等自体中毒症状。

九、晚餐太难了。沉重，暴饮暴食或吃肉，油腻食物的比例过大，或辛辣香料的量过大，香气过浓而清淡，晚餐和睡眠之间的时间过短，以及睡觉时胃里有太多食物等。十、心理压力过大，频繁的精神压力导致人体副交感神经处于兴奋状态，反射性的消化腺，尤其是唾液腺，导致口干，这有利于厌氧菌的生长并产生口臭。第二，戒烟戒酒；饮食应该相对清淡，避免吃凉的、刺激性的、有臭味的(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等)。)和难消化、油腻(高蛋白、高脂肪)的食物；吃饭时慢慢咀嚼和吞咽。

多喝水，多吃蔬菜、水果和豆类；经常工作和休息，保持心情詹妮弗；多参加体育锻炼。

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